Prendre soin de ses dents et de sa bouche est une priorité qui va au delà de l’aspect esthétique et du souhait d’afficher un sourire éclatant. Que l’on utilise une brosse à dents manuelle ou électrique, l’objectif est le même : éliminer efficacement la plaque dentaire. La santé de vos dents en dépend.
Comme la plaque dentaire commence à se former entre 4 à 12 heures après le brossage, il est important de se brosser les dents au moins deux fois par jour.
Quel type de brosse à dent choisir ?
Il est important de bien choisir sa brosse à dents en fonction des critères suivants :
- l’état de la gencive : privilégiez les brosses à dents souples de manière à ne pas agresser votre gencive. Les brosses à dents à poils très souples sont plus adaptées aux gencives fragiles et ceux qui ont les dents sensibles au froid.
- la présence ou pas d’un appareil orthodontique : privilégiez les brosses à dents adaptées à l’orthodontie. La disposition des brins va s’adapter aux arcs et aux bagues pour faciliter le nettoyage autour des appareils orthodontiques.
- si vous avez subi un acte chirurgical ou pas : il existe des brosses à dent dites « chirurgicales » qui sont adaptées à ceux et celles qui ont subi un acte chirurgical comme des extractions des dents de sagesse, de prémolaires ou un dégagement osseux chirurgical d’une dent incluse en vue d’une traction orthodontique entre autres.
N’hésitez pas à nous demander conseil en fonction de votre cas personnel.
La brosse à dents manuelle
- Est facile à transporter en cas de voyage, au bureau, à la cantine…
- Présente de nombreux modèles et gammes de prix
- Permet un contact plus « sensible » avec les dents
- Demande de se brosser les dents au moins 3 minutes
- Nécessite de changer sa brosse tous les 2 ou 3 mois
Technique de brossage manuelle avec un appareil orthodontique
La brosse à dents électrique :
- Élimine de manière approfondie la plaque dentaire
- Limite l’apparition de caries ou de gingivite
- Offre des fonctions complémentaires : minuteur, détecteur de pression, choix entre différentes têtes et différents modes de brossage
- Choix possible entre le modèle oscillo-rotatif (petite tête de brosse qui effectue des mouvements dans un sens puis dans l’autre) et le modèle sonique (tête de brosse qui ressemble à une brosse à dents manuelle avec mouvement latéral et des vibrations)
- Deux minutes de brossage suffisent
- Nécessite de changer sa tête de brosse à dents électrique tous les 3 mois
Technique de brossage électrique : les gestes démontrées ci-dessous doivent être réalisées également au-dessus et en-dessous du fil comme en brossage manuelle.